Rabu, 12 Februari 2014

Jenis-Jenis Kerontokan Rambut dan Cara Mengatasinya

Jenis-Jenis Kerontokan Rambut dan Cara Mengatasinya


1. Kerontokan Rambut Sementara
untuk kasus yang pertama seringnya dialami oleh mereka yang sedang dalam masa kehamilan, dilanda rasa cemas yang berlebihan, mendapat tekanan yang mendalam, dan seringnya rambut menerima perawatan berbahan kimia tinggi. Coba bayangkan sendiri seberapa tipis dan halusnya rambut kita, wajar tidak kalau pertahanannya melemah begitu diterpa dengan bahan-bahan berkandungan terlalu kuat?

2. Kerontokan Rambut Permanen
Rambut yang mengalami kerontokan rambut secara permanen kebanyakan disebabkan oleh faktor genetika alias keturunan. Dan dalam kasus ini, lebih baik kalau kalian berkonsultasi langsung kepada sang ahli.

3. Kerontokan Rambut Bertahap
Dan yang terakhir, kerontokan rambut yang terjadi secara bertahap. Diawali dari bagian depan kepala, lalu merambat sampai rambut jadi terlihat semakin tipis sehingga kulit kepala pun jadi nampak.  Kondisi di mana kepala tersebut tampak nyaris botak.





yd/feb12.14




Makan Tempe-Tahu Sudah Seperti Obat Rambut Rontok

Makan Tempe-Tahu Sudah Seperti Obat Rambut Rontok


CLEAR.CO.ID - Rambut rontok tidak hanya disebabkan oleh banyak hal. Salah perawatan, salah produk, stres, efek obat atau yang sering terjadi adalah kurangnya nutrisi, terutama protein. Kalau kamu tiba-tiba mengalami masalah kerontokan rambut di saat diet, mungkin inilah yang menyebabkan asupan protein berkurang.

Rambut Butuh Protein
Rambut memiliki zat pembangun yang sama dengan kuku. Sebenarnya rambut rontok adalah hal yang normal, karena rambut perlu pergantian atau regenerasi. Namun jika rambutmu rontok sangat banyak setiap hari, itu adalah sinyal yang tidak sehat. Rambut membutuhkan banyak protein, karena hampir 97 persen penyusun rambut adalah protein.
Saat tubuhmu kekurangan protein, maka tubuhmu akan mengambil protein dari sumber yang lain, salah satunya adalah rambutmu. Tidak heran jika rambut mudah patah, kering dan rontok. Karena itu, sangat disarankan untuk mencukupi kebutuhan protein setiap hari. Tubuhmu membutuhkan protein untuk regenerasi, maka jangan abaikan nutrisi ini.

Konsumsi Makanan Yang Mengandung Protein
Protein bisa kamu dapatkan pada berbagai sumber makanan, antara lain dari ayam, ikan, telur, biji-bijian, dan sebagainya. Tahu dan tempe juga merupakan makanan yang dapat memberikan protein yang sehat untuk tubuh. Makanan-makanan itu akan makin baik jika diolah dengan benar dan tidak dimasak dalam minyak yang banyak.
Sekarang, rawat rambut dari dalam dan dari luar. (vem/yel/lin)

 http://www.clear.co.id/women/makan-tempe-tahu-sudah-seperti-obat-rambut-rontok-c09b64a.html




yd/feb12.14



 

Cara Mencegah Rambut Bercabang

Cara Mencegah Rambut Bercabang agar tampil cantik mempesona

Susah payah memanjangkan rambut, namun saat sudah panjang, ujungnya malah bercabang. Anda mengalami masalah ini? Rambut panjang tapi bercabang memang sangat menjengkelkan. Apalagi, jika rambut yang bercabang cukup banyak dan berwarna kemerahan, hingga terlihat jelas. Ada trik mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengatasi masalah ini. Berikut Cara Mencegah Rambut Bercabang:

1. Trim
Cara paling efektif untuk menghilangkan rambut bercabang adalah mengguntingnya. Lakukan juga trim secara teratur, yaitu menggunting ujung rambut sekitar satu sentimeter setiap 2 atau 3 bulan sekali. Ini penting, terutama bagi Anda yang ingin memanjangkan rambut. Jangan sampai, Anda memiliki rambut yang sangat panjang tapi banyak yang bercabang.

2. Masker Rambut
Metode ini merupakan pencegahan yang bisa diandalkan agar rambut tak bercabang. Memanjakan rambut dengan masker akan mencegahnya menjadi kering lalu bercabang. Anda bisa menggunakan minyak zaitun yang didiamkan selama sekitar lima menit, lalu bersihkan dengan sampo. Atau, bisa juga menggunakan produk masker rambut yang banyak dijual di pasaran.

3. Penuhi Asupan Cairan
Pastikan juga Anda memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dan vitamin. Ingatlah, kondisi tubuh akan sangat memengaruhi keseluruhan penampilan, mulai dari kulit, rambut dan kuku. Perbanyak minum air putih dan kurangi minuman manis. Anda juga bisa memenuhi kebutuhan cairan dengan mengonsumsi sayur dan buah yang kaya akan air.

4. Gunakan Kondisioner
Mengenakan kondisioner hukumnya adalah wajib. Itu karena, formula pembersih pada sampo cenderung membuat rambut kering. Untuk itu dibutuhkan kondisioner yang berfungsi memberikan kelembaban, sehingga terhindar dari kondisi kering dan bercabang. Termasuk, memberikan perlindungan bagi rambut dan menjaga pertumbuhannya dalam keadaan sehat.

5. Jangan Terlalu Sering Mengaplikasikan Alat Pemanas
Hair dryer, curling iron dan alat pelurus rambut merupakan penyebab rambut Anda jadi kering dan bercabang. Usahakan untuk tak terlalu sering menggunakannya. Lalu, saat menggunakannya, aplikasikan pelembab rambut terlebih dulu untuk melindunginya.

source by  http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/cara-mencegah-rambut-bercabang-agar-tampil-cantik-mempesona




yd/feb12.14



Langkah-langkah Perawatan Rambut Sebelum Tidur

Langkah-langkah Perawatan Rambut Sebelum Tidur

Seharian beraktivitas memang bikin lelah, tetapi bukan alasan untuk melewatkan perawatan diri di malam hari. Sebelum tidur, selain membersihkan wajah, jangan lupa merawat rambut. Lakukan beberapa langkah ini agar rambut tetap terlindungi dan sehat.

1. Jika rambut Anda terasa kotor, sebaiknya cuci bersih rambut sebelum tidur. Membiarkan kotoran bersarang lebih lama di kulit kepala bisa merusak dan mengancam kesehatan rambut. Namun jangan lupa keringkan rambut sebelum tidur. Banyak wanita tidur dengan rambut basah — ini sangat tidak baik. Air yang terlalu lama menempel di rambut bisa membuat rambut rapuh dan rusak. Selain itu rambut yang basah menimbulkan kondisi yang lembap di kepala. Ini bisa memicu timbulnya ketombe dan rambut yang bau. 

2. Jangan tidur dengan rambut kusut karena gesekan bisa memicu kerontokan. Sebelum tidur sisir rapi rambut, namun tak perlu sampai 100 kali. Menyisir berlebihan juga akan menyebabkannya mudah patah dan rontok. 

3. Gunakan perawatan rambut khusus yang bisa dipakai semalaman. Biasanya perawatan ini tersedia dalam bentuk serum yang berfungsi menguatkan rambut dan menutrisi akar dan batang rambut. Pilih serum rambut yang memang khusus digunakan untuk malam hari sebelum tidur.

4. Suka perawatan alami? Anda bisa memilih minyak zaitun. Gunakan sedikit minyak zaitun pada ujung-ujung rambut untuk membuat rambut lebih kuat dan menghindari rambut kering. Jangan lupa cuci bersih sisa minyak pada pagi hari. 

5. Saat tidur Anda kerap mengubah posisi dan menggerakkan kepala. Gerakan kepala itu bisa menggesek rambut dan menyebabkannya mudah rontok. Itulah sebabnya Anda sering melihat helai rambut rontok di bantal. Solusinya, ikat rambut membentuk kuncir namun jangan terlalu ketat dengan kain yang halus atau tutup rambut dengan penutup rambut berbahan halus. Hal ini bisa mengurangi risiko rontok akibat gesekan. 

6. Agar lebih maksimal sebaiknya ganti sarung bantal Anda dengan sarung bantal berbahan satin. Satin sangat ramah pada rambut dan tidak menimbulkan gesekan kasar seperti bahan lain. Saat Anda menggerakkan kepala ketika tidur rambut tidak akan tergesek dan mudah rontok.


(source: http://id.she.yahoo.com)






yd/feb12.14